영양제 추천 & 건강정보
면역력 높이는 영양제 추천 | 환절기 감기 피로 한 번에 잡는 면역 루틴
면역력은 감기와 피로를 막는 첫 번째 방어선입니다. 환절기마다 무너지는 체력, 면역 영양제로 보완하세요. 비타민 C·D, 아연, 프로바이오틱스부터 피크노제놀까지, 면역력을 높여 건강과 활력을 지키는 루틴을 알려드립니다 환절기에는 기온 차와 일상 스트레스 때문에 면역력이 쉽게 무너집니다.단순히 “감기 안 걸리면 된다” 수준이 아니라, 면역은 몸 전체 회복력과 장기적인 건강을 좌우해요.고대 의학의 아버지 히포크라테스도 “음식이 곧 약이다”라고 강조했듯, 현대에서도 올바른 영양 보충은 면역의 기초입니다. .면역과 영양제의 관계우리가 왜 면역에 신경 써야 할까요?답은 간단합니다. 건강을 지키고, 일상에서 질병 위험을 줄이기 위해서예요. 면역력이 떨어지면 감기 같은 흔한 바이러스뿐 아니라 자가면역질환, 만성 ..
