유야 웰니스랩

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영양제 추천 & 건강정보

스트레스와 피로가 일상이 된 현대인들에게 주목받는 NMN 영양제. 노화와 에너지 회복을 동시에 잡는 이 성분의 효과와 복용법을 한눈에 정리해드립니다. 현대인의 가장 큰 병의 원인은 ‘스트레스’ 아닐까요? 우리 몸의 세포는 스트레스 상황에서 에너지가 급격히 소모되고 활성산소 및 염증 반응이 증가하여 기능 저하와 노화가 촉진됩니다. 이런 스트레스로 인한 세포 손상과 에너지 고갈 문제를 근본적으로 해결하는 핵심 물질이 바로 NMN입니다. NMN은 체내에서 NAD+로 전환되어 세포 에너지를 회복시키고, 스트레스로 인해 발생하는 산화 스트레스와 염증을 줄여 세포 기능을 보호하며 노화 지연에 도움을 줍니다. NMN이란?NMN은 ‘니코틴아미드 모노뉴클레오타이드’의 약자로, 우리 몸에서..

영양제 추천 & 건강정보

비타민D 효능 효과, 비타민D 부족 자가진단 키트로 간편 체크! 뼈 건강뿐 아니라 대장암·간질환 예방에도 중요한 이유를 확인해보세요. 한국인 10명 중 8명 결핍! 뼈 건강은 기본, 대장암·간질환까지 지키는 핵심 영양소. 집에서 15분 자가진단키트부터 복용법까지 총정리! 목차 비타민D, 왜 중요한가요?부족하면 생기는 문제비타민D 효능: 대장암·간 질환까지 잡는 이유는?자가진단으로 확인하는 법어떻게 먹어야 효과적인가?어떤 제품을 선택해야 하나요? 1. 비타민D, 왜 중요한가요? 비타민D는 단순한 영양제를 넘어서 ‘전신 건강’을 좌우합니다.뼈 건강: 칼슘 흡수를 도와 골다공증 예방면역력 강화: 감염 질환, 바이러스에 대한 방어력 증가기분 안정: 우울감·무기력감 개선에 도움🔬 최근 연구에 따르면 간경변..